기본기술(스윙, 스트로크, 서브 등)을 익히고, 근력, 스피드, 유연성, 균형감을 향상시켜 개인의 목표와 수준에 맞춘 효과적인 테니스 플레이를 즐길 수 있음.
강의계획
1주 - 라케 그립 및 기본자세 익히기
2주 - 테니스 규칙 익히기
3주 - 기본기초완성, 이론 , 실기, 시범
4주 - 포핸드 스트로크 스윙 기초
5주 - 포핸드 스트록 이론 원리
6주 - 포핸드 스트록 실기
7주 - 백핸드 스트록 스윙 기초
8주 - 백핸드 스트록 이론 원리
9주 - 백핸드 스트록 실기
10주 - 백핸드 스트록 연습
11주 - 발리 스윙 기초 원리
12주 - 발리 스윙 실기
13주 - 서브 기초 익히기
14주 - 스매싱 기초 익히기
15주 - 실전게임
