국립강릉원주대학교 평생교육원

테니스(중급)

* 마스크 착용 필수!!

* 체온 37.5도 이상 및 코로나 19 유사증상( 발열 및 호흡기증상 등)이  있으신 분은 강의실 입실 불가합니다.

▷ 건강한 신체에 건강한 정신력이 깃든다. 생활체육인 테니스를 통해 운동효과와 스트레스 해소 및 신체건강의 목적을 둔다.

강의계획

* 마스크 미착용 및 체온 37.5도 이상시 강의실 입실 불가합니다.

* 코로나 19 확산 추이에 따라 교육과정이 변경될 수 있습니다.
 

** 개강 : 3월 9일(화) 오후 7시 **
▷ 1주 - 포핸드 스트로크 스윙 및 공치기
▷ 2주 - 포핸드 스트로크 스윙 및 공치기
▷ 3주 - 백핸드 스트로크 스윙 및 공치기
▷ 4주 - 백핸드 스트로크 스윙 및 공치기
▷ 5주 - 서브 스윙 및 공치기(슬라이스,스핀,플랫서브)
▷ 6주 - 서브 스윙 및 공치기(슬라이스,스핀,플랫서브)
▷ 7주 - 포핸드 발리 스윙 연습 및 공치기
▷ 8주 - 백핸드 발리 스윙 연습 및 공치기
▷ 9주 - 스매싱 스윙 연습 및 공치기
▷ 10주 - 수준별랠리 및 복식경기하기
▷ 11주 - 수준별 랠리 및 복식경기하기
▷ 12주 - 종합 패턴 연습, 복식 전술 훈련
▷ 13주 - 복식 포지션 연습하기
▷ 14주 - 종합 패턴 연습 및 복식경기하기
▷ 15주 - 종합 패턴 연습/ 복식경기 및 평가

강좌정보

  • 모집인원 : 8명
  • 교육시간 : 화/목 (19:00~22:00)
  • 강사 : 김남규
  • 강의실 : 교내 야외 테니스장
  • 주교재 :
  • 준비물 : 라켓, 개인음료

수강료

  • 수강료 : 400,000원
  • 추가비용 :
  • 추가비용은 재료비 등 강좌 운영에 필요한 비용.

강사정보

  • 강사명 : 김남규
  • 이메일 : knk66@naver.com
  • 학력사항 :
    • 2001.3. ~ 2011.8. : 관동대 사회체육학과 졸업
    • 2016.3. ~ 2019.2. : 강원대 교육대학원 체육교육전공
  • 경력사항 :
    • 2005.6. ~ 2005.3. : 창촌초 테니스부 코치
    • 2007.3. ~ 2007.12. : 강릉대 평생교육원 테니스 강사
    • 2008.1. ~ 2009.6. : 남선초 테니스부 코치
    • 2009.7. ~ 2010.6. : 북평초 테니스부 코치
    • 2010.9. ~ 2012.2. : 푸른숲 테니스장 헤드코치